Wichtige Erste-Hilfe-Maßnahmen, die jeder kennen sollte

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind essenzielle Fähigkeiten, die jeder beherrschen sollte, um in Notfallsituationen Leben retten zu können. In diesem Beitrag stellen wir die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen vor und zeigen, wie sie in verschiedenen Situationen angewendet werden können.

Welche Reihenfolge ist für Erste-Hilfe-Maßnahmen einzuhalten?

Die Reihenfolge der Erste-Hilfe-Maßnahmen hängt von der spezifischen Situation und Art des medizinischen Notfalls ab. Eine allgemeine Vorgehensweise, die häufig als DRK-ABCDE-Schema bezeichnet wird, kann Ihnen jedoch helfen, strukturiert und effektiv zu handeln. Hier sind die Schritte:

1. D (Danger) Gefahr: Beurteilen Sie die Sicherheit der Umgebung, bevor Sie sich dem Verletzten nähern. Stellen Sie sicher, dass weder Sie noch die verletzte Person weiteren Gefahren ausgesetzt sind.
2. R (Response) Reaktion: Prüfen Sie das Bewusstsein der Person. Sprechen Sie sie laut an und berühren Sie sie vorsichtig, um eine Reaktion hervorzurufen.
3. A (Airway) Atemwege: Stellen Sie sicher, dass die Atemwege der Person frei von Blockaden sind. Wenn die Person bei Bewusstsein ist und normal atmet, kann sie ihre Atemwege selbst freihalten. Ist die Person bewusstlos, öffnen Sie ihren Mund vorsichtig, um Fremdkörper zu entfernen, und führen Sie den Kopf-Überstreckungs-Griff durch, um die Atemwege offen zu halten.
4. B (Breathing) Atmung: Überprüfen Sie die Atmung der Person. Hören, sehen und fühlen Sie, ob die Person normal atmet. Bei fehlender oder abnormer Atmung sollten Sie sofort Hilfe rufen und lebensrettende Sofortmaßnahmen ergreifen, wie etwa die Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW).
5. C (Circulation) Kreislauf: Prüfen Sie den Puls der Person und beobachten Sie ihre Hautfarbe und Temperatur, um Anzeichen für Kreislaufprobleme zu erkennen. Bei starken Blutungen müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um den Blutverlust zu stoppen, z. B. Druck auf die Wunde ausüben.
6. D (Disability) Behinderung: Beurteilen Sie den Zustand der Person und prüfen Sie auf Anzeichen von Verletzungen oder Behinderungen, wie z. B. Knochenbrüche, Verbrennungen oder neurologische Probleme. Ruhigstellen und Stützen von verletzten Gliedmaßen.
7. E (Exposure/Environment) Umgebung: Schützen Sie die Person vor Umgebungseinflüssen, wie Kälte oder Hitze, und verhindern Sie einen Schock, indem Sie sie warm und bequem halten. Überwachen Sie den Zustand der Person, bis der Rettungsdienst eintrifft.

Erste-Hilfe-Maßnahmen am Unfallort, diese solltest du kennen

Hier sind einige grundlegende Erste-Hilfe-Maßnahmen, die jeder kennen sollte, um am Unfallort zu helfen:

Absichern einer Unfallstelle

Eine der wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen ist das Absichern der Unfallstelle. Bevor Sie sich um das Opfer kümmern, sollten Sie sicherstellen, dass Sie selbst, das Opfer und andere Personen in der Nähe nicht weiteren Gefahren ausgesetzt sind. Schalten Sie zum Beispiel den Motor ab, wenn es sich um einen Autounfall handelt, und stellen Sie ein Warndreieck auf, um nachfolgenden Verkehr zu warnen.

Notruf absetzen

Rufen Sie so schnell wie möglich den Rettungsdienst an, indem Sie die 112 wählen. Geben Sie die genaue Adresse oder Beschreibung des Unfallorts, die Art und Anzahl der Verletzten sowie die Schwere der Verletzungen an. Bleiben Sie am Telefon, bis der Rettungsdienst alle notwendigen Informationen erhalten hat und Ihnen weitere Anweisungen gibt.

Überprüfen des Bewusstseins und der Atmung

Stellen Sie fest, ob der Verletzte bei Bewusstsein ist, indem Sie Ihn ansprechen und leicht schütteln. Achten Sie dabei auf eine Reaktion. Überprüfen Sie anschließend die Atmung, indem Sie Ihre Wange nahe an Mund und Nase des Opfers halten und auf Atemgeräusche oder -bewegungen achten. Stellen Sie sicher, dass die Atemwege frei sind, indem Sie den Kopf des Verletzen leicht nach hinten neigen und das Kinn anheben.

Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR)

Führen Sie eine Herz-Lungen-Wiederbelebung, durch, wenn das Opfer bewusstlos ist und nicht mehr selbstständig atmet. Legen Sie Ihre Hände übereinander in der Mitte des Brustkorbs und drücken Sie mit gestreckten Armen mit einer Frequenz von 100-120 Mal pro Minute nach unten.

Bei Erwachsenen drücken Sie etwa 5-6 cm tief, bei Kindern entsprechend weniger. Achten Sie darauf, dass der Brustkorb nach jedem Druck wieder in seine Ausgangsposition zurückkehrt. Führen Sie nach 30 Kompressionen zwei Atemspenden durch, indem Sie den Kopf des Opfers nach hinten neigen, das Kinn anheben, die Nase zudrücken und nach eigenem Rhythmus vorsichtig beatmen.

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Lesen sie auch unseren informativen Beitrag zum Thema: Defibrillator bei Herzstillstand – Wie funktioniert ein AED?

Stabile Seitenlage

Wenn das Opfer bewusstlos ist, aber noch selbstständig atmet, bringen Sie es in die stabile Seitenlage. Dazu legen Sie den Arm der betroffenen Seite über die Brust des Opfers und das gegenüberliegende Bein angewinkelt über das andere Bein.

Drehen Sie den Verletzen vorsichtig auf die Seite, indem Sie an der Hüfte und Schulter ziehen. Der Kopf sollte nach hinten geneigt und das Kinn angehoben sein, um die Atemwege frei zu halten. Überprüfen Sie regelmäßig die Atmung des Opfers und halten Sie die Unfallstelle im Auge, bis der Rettungsdienst eintrifft.

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einem Schlaganfall

Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutversorgung zum Gehirn unterbrochen wird, was zu einem Sauerstoffmangel in den Gehirnzellen führt. Die folgenden Erste-Hilfe-Maßnahmen können angewendet werden, wenn Sie vermuten, dass jemand einen Schlaganfall erleidet:

1. Erkennen der Anzeichen und Symptome: Denken Sie an das Akronym „FAST“:
   • Face (Gesicht): Bitten Sie die Person, zu lächeln. Achten Sie darauf, ob ein Teil des Gesichts herabhängt oder schwach ist.
   • Arms (Arme): Bitten Sie die Person, beide Arme zu heben. Achten Sie darauf, ob ein Arm absinkt oder die Person Schwierigkeiten hat, einen Arm zu heben.
   • Speech (Sprache): Bitten Sie die Person, einen einfachen Satz zu wiederholen. Achten Sie auf undeutliche oder unverständliche Sprache.
   • Time (Zeit): Wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, ist es Zeit, sofort den Rettungsdienst die 112 zu rufen.
2. Rufen Sie sofort den Rettungsdienst: Teilen Sie den Rettungskräften mit, dass Sie einen Schlaganfall vermuten und geben Sie Informationen zu den beobachteten Symptomen und zur genauen Uhrzeit, zu der die Symptome begonnen haben.
3. Beobachten Sie die Person: Achten Sie darauf, ob sich der Zustand der Person verschlechtert, und teilen Sie alle Änderungen dem Rettungsdienst mit, sobald dieser eintrifft.
4. Beruhigen Sie die Person: Sorgen Sie dafür, dass die Person sitzt oder liegt und sich wohl fühlt. Bitten Sie sie, ruhig zu bleiben und sich zu entspannen, während Sie auf den Rettungsdienst warten.
5. Überwachen Sie die Atmung: Wenn die Person Schwierigkeiten beim Atmen hat oder bewusstlos wird, überprüfen Sie die Atemwege und die Atmung. Führen Sie bei Bedarf eine Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) durch.

Wichtig ist, dass Sie keine Medikamente geben oder selbständig medizinische Maßnahmen durchführen, da dies den Zustand der betroffenen Person verschlechtern könnte.

Die wichtigste Maßnahme bei einem Schlaganfall ist, so schnell wie möglich medizinische Hilfe zu holen. Die schnelle Behandlung kann dazu beitragen, den Schaden zu begrenzen und die Heilungschancen zu verbessern.

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Schnittverletzungen oder Blutungen

Legen Sie das Opfer hin und heben Sie den verletzten Körperteil an, um den Blutfluss zu verlangsamen. Drücken Sie mit einem sauberen Tuch, Verband oder sogar Kleidungsstück auf die Wunde, um den Blutverlust zu stoppen. Bitten Sie das Opfer, falls möglich, selbst Druck auf die Wunde auszuüben. Wenn die Blutung unter Kontrolle ist, fixieren Sie die Stelle mit einem Verband. Hier finden Sie passende Erste-Hilfe-Sets und Erste Hilfe Koffer.

Weiteres Material zur Wundversorgung finden sie unter der Kategorie Verbandmaterial.

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Verbrennungen

Bei Verbrennungen sollten Sie die verbrannte Haut sofort mit kühlem, fließendem Wasser für mindestens 10 Minuten kühlen. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu kalt ist, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Entfernen Sie vorsichtig Schmuck oder Kleidung, die nicht an der verbrannten Haut haftet. Bedecken Sie die Verbrennung anschließend mit einer sterilen Wundauflage oder einem sauberen, feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Hausmittel wie Butter oder Zahnpasta auf der Verbrennung.

Hier lernen Sie wie Sie einen Fettbrand löschen.

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Prellungen und Knochenbrüchen

Im Falle eines Knochenbruchs oder einer Prellung sollte das betroffene Körperteil ruhiggestellt und mit einem Kissen oder einer Decke gestützt werden. Kühlen Sie die betroffene Stelle mit einer Kühlkompresse oder einem Beutel Eis, der in ein Tuch gewickelt ist, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Heben Sie den verletzten Bereich an, um den Blutfluss zu verlangsamen und Schwellungen zu reduzieren. Bei starken Schmerzen oder offensichtlichen Knochenbrüchen sollte sofort der Rettungsdienst verständigt werden.

Erste Hilfe bei Vergiftungen

Bei einer möglichen Vergiftung ist es wichtig, schnell zu handeln. Versuchen Sie herauszufinden, um welche Substanz es sich handelt, und verständigen Sie sofort den Rettungsdienst. Geben Sie dem Opfer keine Flüssigkeiten zu trinken und versuchen Sie nicht, Erbrechen auszulösen, es sei denn, der Rettungsdienst weist Sie dazu an. Bewahren Sie die Verpackung der giftigen Substanz auf, um sie den Rettungskräften vorzeigen zu können.

Erste Hilfe leisten bei Hitze- und Kälteschäden

Bei Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag sollten Sie sofort Erste-Hilfe leisten und das Opfer in den Schatten bringen oder in einen kühlen Raum. Entfernen Sie überschüssige Kleidung und kühlen Sie den Körper des Opfers mit kalten Umschlägen oder einem Ventilator. Geben Sie dem Opfer, wenn bei Bewusstsein, Wasser oder Elektrolytlösungen zu trinken. Rufen Sie den Rettungsdienst, wenn sich der Zustand des Opfers nicht verbessert oder verschlechtert.

Bei Kälteschäden, wie Unterkühlung oder Erfrierungen, ist es wichtig, das Opfer in eine warme Umgebung zu bringen und nasse Kleidung zu entfernen. Wickeln Sie die verletzte Person in eine Rettungsdecke oder warme Kleidung ein und bieten Sie warme, nicht-alkoholische Getränke an, wenn das Opfer bei Bewusstsein ist. Vermeiden Sie direkte Wärmequellen wie Heizkissen oder heiße Wasserflaschen, um Erfrierungen nicht weiter zu verschlimmern. Rufen Sie den Rettungsdienst, wenn der Zustand des Opfers sich nicht verbessert oder lebensbedrohlich erscheint.

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Abschluss

Die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen, die jeder kennen sollte, sind grundlegende Fähigkeiten, die in vielen Notfallsituationen Leben retten können. Es ist wichtig, sich regelmäßig in Erster Hilfe fortzubilden und das Wissen aufzufrischen, um im Ernstfall schnell und effektiv handeln zu können. Denken Sie daran, immer die Sicherheit aller Beteiligten zu gewährleisten und den Rettungsdienst so schnell wie möglich zu informieren. In vielen Fällen kann die richtige Anwendung von Erster Hilfe den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.